former for fysisk utdanning

I den fulle utviklingen av barnet spilles en betydelig rolle av fysisk utdanning. Ved hjelp av de grunnleggende former for kroppsopplæring løses mange av oppgavene og oppgavene.

Formen for fysisk utdanning er et organisert system av metoder og midler som brukes i treningsprosessen for konsekvent dannelse av motorvitenskap, ferdigheter og evner.

Klassifisering av skjemaer

Det er mulig å dele de grunnleggende former for fysisk utdanning:

  1. Standard fysisk utdanning leksjon. En populær form for å undervise barn i alle aldersgrupper fysiske øvelser. Leksjonens struktur fastsetter visse oppgaver og mål.
  2. Kompleks av sports- og fritidsaktiviteter. Du kan utføre som en selvstendig aktivitet, og med hell inkludere i andre. Dette er mye fysisk utdanning, spill på gata, oppvarming mellom endring av aktiviteter, tempereringstiltak. Brukt for gjentagelse av hovedmaterialet som er omtalt i leksjonen.
  3. Uavhengig aktivitet av barnet i aktiv sport, deltar i klasser i terapeutisk og profylaktisk gymnastikk.
  4. Opptak til aktiv rekreasjon, mobile kollektive spill, deltakelse i reléer, konkurranser, turer.

Organiseringen av former for fysisk opplæring kan utføres i enhver aktivitet av barnet:

  • i de viktigste generelle utdanningsinstitusjoner;
  • i institusjoner for tilleggsutdanning (idrettsskoler, seksjoner);
  • i en familie setting.

Systematisk bruk av grunnleggende former for fysisk opplæring bidrar til å få resultater raskere og oppnå visse mål i den fysiske utviklingen av barn.